Todo lo que necesitas saber para llevar una vida saludable!
El pepino es una buena fuente de vitamina C, vitamina A, vitamina K y algunas vitaminas B. También contiene buenas cantidades de minerales; Como el potasio, que ayuda a regular la presión arterial, y el manganeso, que entra en el proceso de regulación de las funciones cerebrales y nerviosas, además del zinc, magnesio, hierro y calcio.
Las cebollas y el ajo contienen muchos compuestos orgánicos de azufre (organosulfuros), que se caracterizan por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y los siguientes son algunos de los estudios que indicaron sus beneficios para el corazón
La dieta de la piña es muy eficaz. A pesar de que la dieta resulta ser muy dura, no hace ningún daño al cuerpo hambriento. La piña contiene sustancias que descomponen las grasas y mejoran perfectamente el funcionamiento de tu estómago.
Dietas peligrosas. Curiosamente, en los últimos años, no solo las mujeres, sino también los hombres se esfuerzan por perder kilos de más. La gente quiere perder peso por cualquier medio disponible: alguien comienza a hurgar activamente en Internet y busca una dieta adecuada para ellos, alguien corre a un dietista y alguien va al gimnasio. …
Para las vacaciones de Año Nuevo, muchos tienen prisa por perder peso para poder brillar en una fiesta con un atuendo hermoso y ajustado.
El principal problema es que el «formato» del metabolismo cambia con los años y, desafortunadamente, no para mejor, pero las preferencias alimentarias siguen siendo las mismas, señala el dietista.
La miel y la canela para adelgazar es un remedio para adelgazar utilizado por muchas mujeres. ¡Usa una receta asequible y sencilla basada en productos naturales y sé siempre hermosa!
Los expertos investigaron el papel de las papas y su alto índice glucémico en el aumento de kilos de más. Los nutricionistas aconsejaron a sus pacientes que excluyeran este producto de la dieta.
Las estadísticas muestran que uno de cada cinco adultos de 30 años ronca. Aproximadamente el mismo número de personas sufren de kilos de más. Cuando una persona tiene ambas enfermedades a la vez, probablemente no todo sea tan simple. De hecho, existe una conexión entre los ronquidos y la obesidad. ¿Qué son los ronquidos? El …
La obesidad abdominal se refiere al tipo de obesidad en la que la zona de acumulación de grasa es el abdomen. Como regla general, los hombres padecen esta dolencia.