Pepino

Beneficios del pepino para el organismo

El pepino es una buena fuente de vitamina C, vitamina A, vitamina K y algunas vitaminas B. También contiene buenas cantidades de minerales; Como el potasio, que ayuda a regular la presión arterial, y el manganeso, que entra en el proceso de regulación de las funciones cerebrales y nerviosas, además del zinc, magnesio, hierro y calcio.

Piña

Dieta de la piña

La dieta de la piña es muy eficaz. A pesar de que la dieta resulta ser muy dura, no hace ningún daño al cuerpo hambriento. La piña contiene sustancias que descomponen las grasas y mejoran perfectamente el funcionamiento de tu estómago.

Huevos con verduras

Las dietas más peligrosas para la salud

Dietas peligrosas. Curiosamente, en los últimos años, no solo las mujeres, sino también los hombres se esfuerzan por perder kilos de más. La gente quiere perder peso por cualquier medio disponible: alguien comienza a hurgar activamente en Internet y busca una dieta adecuada para ellos, alguien corre a un dietista y alguien va al gimnasio. …

Plato con vegetales

Dieta por edad

El principal problema es que el «formato» del metabolismo cambia con los años y, desafortunadamente, no para mejor, pero las preferencias alimentarias siguen siendo las mismas, señala el dietista.

Hombre dormiendo

La relación entre ronquidos y obesidad

Las estadísticas muestran que uno de cada cinco adultos de 30 años ronca. Aproximadamente el mismo número de personas sufren de kilos de más. Cuando una persona tiene ambas enfermedades a la vez, probablemente no todo sea tan simple. De hecho, existe una conexión entre los ronquidos y la obesidad. ¿Qué son los ronquidos? El …